腰の痛みなら｜宝塚ぴっと骨盤整体院

腰痛の原因、本当に「腰」だけですか？

腰の不調は、普段の姿勢のクセや長時間同じ体勢を続けることで、骨格のズレや筋肉のこわばりが生じることが一因と考えられます。

さらに、運動不足や睡眠の質の低下などが影響し、身体への負担が増すことで痛みが悪化するケースも少なくありません。

「ずっと続いている腰の痛みだから仕方ない…」と諦めていませんか？

適切なケアをしないまま放置すると、椎間板ヘルニアや脊柱管狭窄症など、状態が進行しやすくなります。

そうなる前に、骨格のバランスを整え、筋肉の緊張をやわらげることが大切です。

これまで整体やマッサージに通っても、なかなか解消されなかったという方も多いのではないでしょうか。

施術を受ける際、腰だけにアプローチしていませんでしたか？その結果、痛みがぶり返していませんか？

リラクゼーション目的の施術は一時的に楽になることはあっても、根本的な解決にはつながりません。

長年の腰の悩みを解消するためには、専門知識と技術を持つ治療院で、原因をしっかり見極めた施術を受けることが重要です。

腰痛の原因は？

宝塚ぴっと骨盤整体院では、腰に痛みがあっても、その原因が必ずしも腰にあるとは限らないと考え、まずは全身の状態を確認します。

「骨格のゆがみ」と「筋肉のこわばり」の両方が関係している可能性を前提に、それぞれに適した施術を提案します。

筋肉の緊張をほぐすアプローチ

腰痛の原因の一つとして筋肉のこわばりがありますが、痛みを引き起こす筋肉への対応だけでは不十分なことがあります。

実際、身体の深い場所にある、お尻の筋肉にもしっかりとアプローチすることが、本当の意味で解決するには不可欠です。

この部分への適切な施術が痛みの根本的な解消につながり、解剖学的な知識を持つ私たち施術家が、個々の痛みや不調に合った方法で施術します。

骨格のバランス調整

身体は骨盤によって支えられていますが、もし骨盤がずれてしまうと、全身にさまざまな不調が現れ、腰の痛みが起こることがあります。

骨格の歪みが筋肉を引っ張り、緊張を引き起こして腰に負担をかけるのです。

腰の痛みがあっても、全身のバランスを整えると、痛みの原因だけでなく、全体的な調和を取り戻せます。もちろん、優しい施術なのでお子様でも安心して受けられます。

急性、慢性的な腰の痛みへのアプローチ

痛みの程度や状態に応じて適切な施術を行い、少しずつ動かしやすい状態へ導いていきます。

まずは負担の少ない方法で筋肉の緊張を和らげ、痛みを軽減することを優先します。

腰痛を解消し、健康的な身体へ

骨格の矯正や筋肉の緊張を和らげる施術を行っても、日常生活の習慣を変えなければ、再び元の状態に戻ることがよくあります。

宝塚ぴっと骨盤整体院では、施術後に身体の良い状態を維持するために、インナートレーニング（体幹トレーニング）を推奨しています。

当院のインナートレーニングは寝ているだけで、通常鍛えにくいインナーマッスルを効率よく鍛えられます。

これにより、インナーマッスルや体幹を強化し、まるで自分専用のコルセットを持つように腰を支え、負担をかかりにくくし、腰痛再発を防ぎます。

さらに、宝塚ぴっと骨盤整体院で使用する複合高周波EMSマシンは、腰を支えるために重要なインナーマッスル（腹横筋、大腰筋）と、腰の動きをサポートするアウターマッスル（腹直筋、腹斜筋、腰方形筋）を同時に鍛えられる、他の施術機器では得られない力を発揮します。

繰り返すぎっくり腰や慢性的な腰の痛み、職業病による痛みを根本から解消し、健康な身体を手に入れましょう！

当院の施術

• 今の状態をカウンセリングで確認

  

  腰の痛みが出たタイミングや、動作時の違和感などを丁寧にカウンセリングします。
  
  過ごし方や姿勢のクセも把握しながら、施術方針を立てていきます。

• AIを使って身体の動きをチェック

  

  見た目ではわからない左右差や筋肉の使い方のアンバランスを、AI技術を用いて分析します。
  
  腰にかかっている負担の元を探り、施術の精度を高めていきます。

• 身体にやさしい専用施術ベッドでアプローチ

  

  特殊な構造の専用ベッドを使い、最小限の刺激で骨盤や背骨の調整を行います。
  
  従来のような強い力を使わないため、痛みに敏感な方も安心して受けられます。

• 寝たまま深層筋をサポート

  

  腰の痛みには、姿勢を支える筋肉の低下も影響します。
  
  複合高周波EMSを使い、ジムのように負荷をかけることなく、インナーマッスルを鍛えるトレーニングを用意しています。

• 自宅でできるケアもアドバイス

  

  再発を防ぐために、ストレッチや姿勢の取り方などのアドバイスも行っています。
  
  通院以外でも体を整える習慣が身につくよう、日常に取り入れやすい方法をご提案します。

• お子さま連れでも大丈夫

  

  小さなお子さまがいても通いやすいように、キッズスペースを設けています。
  
  保育士や現役のママスタッフが常駐しておりまります。
  
  育児中の方にも安心して施術を受けていただける環境づくりを心がけています。