【症例報告】背中の痛みと姿勢の改善

2026年07月30日

【症例報告】西宮市在住31歳男性｜背中の痛みと姿勢の改善事例

「マッサージや整体に行っても、数日経つと元の悪い姿勢に戻ってしまう…」そんなお悩みはありませんか？

今回は、デスクワークによる背中の痛みと姿勢の乱れにお悩みだった、西宮市在住のS.K.様（31歳）の改善事例をご紹介します。一時的な気休めではない、根本から身体を変えるアプローチの全貌をご覧ください。

患者様のご紹介と初診時の状態

患者様情報

お名前：S.K.様（31歳）
居住地：兵庫県西宮市

初診時の症状

1～2週間ほど前から、特に思い当たるきっかけもないまま、背中全体に痛みが出始めました。デスクワーカーという職業柄、長時間座っていると痛みが強くなる状態で、特に右側の痛みが強く出ているのが特徴的でした。

S.K.様の目標

「症状が出ている原因が姿勢だと思うので、身体に負担が少ない姿勢になりたいです」

この目標を患者様と一緒に達成するため、当院ではまずお身体の状態を詳しく検査していくことからスタートしました。

お身体の状態を調べる詳細な検査結果

1. 神経スキャン検査による分析

最新の「神経スキャン検査」を実施したところ、首（頚椎）から腰（腰椎）にかけて、左右の神経で異なる負担がかかっているという結果が出ました。

2. 骨格・関節可動域のチェック

トムソン検査

足の長さをチェックしたところ、右脚が短くなっている「右ショート」の状態でした。骨盤全体が捻れ、左右のバランスが大きく崩れていることが判明しました。

股関節の可動域

左の股関節が非常に硬く、あぐらをかく動作や股関節を深く曲げる動作で、スムーズな動きが制限されていました。

肩関節の可動域

腕を身体の横から耳に向かって挙げていく動作において、スムーズな動きの制限が確認されました。

3. インナーマッスルの低下

インナーマッスルの強さと動き（促通）を検査したところ、骨盤や姿勢を支える力が低下しており、正しい動き（促通）ができていない状態でした。

根本原因へアプローチする施術計画

検査結果をもとに、当院では根本原因である**「骨格のゆがみ」「筋肉・神経の調整」「インナーマッスルの促通と強化」**という3つの軸でアプローチする計画を立てました。

トムソンベッドによる骨盤矯正

痛みのない専用ベッドを使い、左右のバランスが崩れた骨盤と背骨を正しい位置へと優しく調整します。

筋肉・神経調整

神経の乱れを整え、脳が感じている「痛み」のブレーキを外していきます。

専用機械を用いたインナーマッスルへのアプローチ

自分では鍛えることが難しい深層筋肉を、専用の機械を用いて寝たままの状態でトレーニング。骨盤や姿勢を支える力を鍛えていきます。

治療の経過と変化

1～5回目：痛みの軽減期

初回から5回目にかけては、まず痛みを軽減するための治療を優先して行いました。
お仕事で座っている時間が長いため痛みの変化に波はありましたが、3回目の施術時には痛みが2～3割程度まで軽減。5回目には痛みがなくなり、”背中の詰まり感”が残る程度まで回復しました。

6～12回目：背中に残る”詰まり感”と姿勢の改善期

痛みが落ち着いた一方で背中の詰まり感が残っていたため、背骨（胸椎）の動きを出す手技を追加しました。さらに姿勢の改善に向けて、神経・筋肉・骨格へのアプローチを深めていきました。

13回目～：痛みが出ない姿勢の固定と再発防止期

治療開始当初から並行して行っていたインナーマッスルへのアプローチにより、この頃には骨盤や姿勢を支えるために必要な”強さ”と”動き”がしっかりと出るようになりました。
現在は2週間に1回のペースで通院されていますが、さらに治療間隔を空けていけるよう、メンテナンスを継続されています。

なぜ変わる？姿勢が改善するメカニズム

「姿勢が悪い」と一言で言っても、その原因は骨格のゆがみ、筋肉のアンバランス、神経の働き、インナーマッスルの強さや動きの不足など多岐にわたります。

「整える」

骨盤や筋肉など身体の土台を整え、凝り固まったアウターマッスルを緩めて関節の可動域を広げることは、姿勢改善の第一歩として不可欠です。しかし、これだけではすぐに元の状態へ戻ってしまいます。

「支える」

本当の意味で根本から変えるためには、骨格や背骨を内側から支える「インナーマッスル」を働かせ、正しい姿勢を維持できる支持機能を高めることが欠かせません。

「定着させる」

どれほど筋肉や骨格が整っても、脳と神経が悪い姿勢の癖を記憶していれば意味がありません。関節や筋肉のセンサーを通じて正しい位置情報を神経へ入力し、適切な運動パターンを脳に再学習させる必要があります。

このように、整体や骨盤矯正で**「整え」、インナーマッスルで「支え」、神経の指令書き換えによって「定着させる」**という一連の連動システムこそが、当院の誇る姿勢改善のメカニズムです。

お体の姿勢や痛みでお悩みのあなたへ

「マッサージや整体に行っても、数日経つと元の悪い姿勢に戻ってしまう…」
そんな経験はありませんか？

一時的に表面の筋肉をほぐすだけでは、根本的な解決にはなりません。当院では、骨盤矯正と整体で身体の土台を「整え」、インナーマッスルで内側から「支え」、そして神経に正しい使い方を「定着させる」という、身体の連動システムに着目した根本アプローチを行っています。

脳と身体が正しい姿勢を覚え込めば、無意識のうちに美しく負担のない姿勢をキープできるようになります。

長年の猫背や反り腰、それに伴う慢性的な肩こりや腰痛を本気で変えたい方、リバウンドしない一生モノの身体づくりをしたい方は、ぜひ一度当院にご相談ください。あなたのお身体の状態や日常の癖をしっかりと見極め、最適なサポートをさせていただきます！